ВИП-ЭКСТРИМ Вадима Шлахтера
Ужесточенная программа по комплексной психологической и психофизической
подготовке к экстремальным условиям.
Краткая аннотация: Тренинг
включает в себя теоретические и практические занятия, которые будут проходить на
открытом воздухе. «ЭКСТРИМ-VIP» разработан по итогам исследований экстремальных
ситуаций, возникающих при ведении боевых действий в современных конфликтах и
природных катаклизмов и оптимально влияет на улучшения психологических и
психофизических возможностей занимающихся. В программе тренинга предусмотрены
экстремальные ситуации, неожиданно возникающие на фоне насыщенных физических и
психических нагрузок, которые заставляют курсантов мгновенно принимать и
реализовывать единственно правильное решение, изыскивать дополнительные ресурсы
психики, развивать интуицию и эффективно преодолевать самый главный страх –
страх смерти.
Целевая аудитория: сотрудники
силовых структур, служб безопасности и частных охранных предприятий, а также все
заинтересованные в области совершенствования физических, психологических и
личностных качеств человека в экстремальных условиях
Регламент проведения:
Общая продолжительность 3 дня. 1-й день – занятие в зале. 2-й и 3-й день
проходят за городом в военно-полевых условиях.
Тематический план занятий:
1 день:
- Понятие о психической устойчивости. Упражнения для выработки психической
устойчивости. Упражнения на закалку психики. Метафорический тренинг «Клинок».
Пробуждение внутренней силы. Изучение скрытых возможностей психики.
- Запредельные возможности психики и их связь со сверхвозможностями тела.
Метафорический тренинг «Сверхчеловек», укрепление веры в себя. Система
самовнушения. Использование самовнушения для преодоления комплексов, страхов и
негативного прошлого опыта. Психоанестезия.
- Спонтанное сознание и спонтанные действия (СД). Мгновенный выбор единственного
решения. Психическая мобилизация – технология и упражнения. Доминантное начало.
Контроль над состоянием окружающих. Предотвращение паники у неподготовленных
людей, находящихся под угрозой.
- Умение «держать удар» в прямом и переносном смысле. Технология и упражнения.
Установки на победу. Рефлекторные якоря на удержание полученных навыков.
Самоподготовка. Напутствие и этические установки «Сверхчеловека».
- Автономная волевая гимнастика. Укрепление мускулов, сухожилий и воли в самых
тяжелых условиях.
- (факультативно) Преодоление страха высоты. Снятие «ступора» при возникновении
угрозы жизни и здоровью. Преодоление страха смерти с заменой его на рефлексы
выживания. Преодоление страха перед будущим, страха неудач. Избавление от
комплекса отказа от принятия решений в экстремальных ситуации.
2 и 3 день:
- Кросс по пересеченной местности под обстрелом из полуавтоматического оружия.
- Специальная психическая подготовка на фоне многочасовых физических нагрузок
- Специальная физическая подготовка на фоне психических нагрузок
- Освоение техники боя на ножах (татарская и казачья системы фехтования)
- Четкая конфигурация Духа Воли
- Закалка Воли и Духа
- Коррекция собственной Точки Сборки
- Тренинг «Прыжок в неизвестность»
- Тренинг «Похороны воина»
- Выбор соперников для поединка по жребию, спарринги. (Тренинг «Гладиаторские
Бои»)
- Тренинг «Я-Заговоренный!», направленный на снижение травматизма при
механических и термических воздействиях. Активный Боевой Транс (АБТ).
- Проверка усвоения АБТ. Ходьба и кувырки по битым стеклам без порезов, тушение
факелов и окурков голой рукой без ожогов. Бестравматические падения.
- Метафорический тренинг «Здравствуй, Смерть!» (ЗС), направленный на сохранение
спокойствия перед лицом опасности. Стрельба.
4 день – факультативно
Экстремальное вождение автомобиля
(в стоимость программы не входит)
Тренинги и экстремальные ситуации не расшифровываются, поскольку являются
авторскими разработками. В течение программы возможна корректировка и введение
дополнительных упражнений и теоретических выкладок.
Для участия в тренинге участник должен иметь при себе:
- Плитка шоколада 1 шт.
- Сухари 200 г
- Спички
- НОЖ
- Компас
- Коврик (подстилку) для сна. Для тех, кто считает свою подготовку слабой, могут
взять спальный мешок. Предпочтительнее не брать ни то, ни другое.
- Индивидуальный медицинский пакет
Используемые методики: Психопедагогика,
аутогенная тренировка, метафорическое внушение и самовнушение, ролевые игры,
искусственное создание жестких неадекватных состояний, динамическая медитация по
системе Хакагурэ (Книги Самурая), адаптированная к современным условиям.
